春季白天变长，夜晚缩短导致睡眠不足，加上驾驶室在阳光照射下又比较温暖舒适，幼儿园校车驾驶员很容易产生瞌睡犯困现象。“春困”是“顽疾”，也是春季行车的“首要杀手”。以下方法可有效抵御“春困”。
首先，保证充足的睡眠，但也不能过于“恋床”，只要每天能保证7-8小时的高质量睡眠就足够了。枕芯以用谷皮、荞麦皮、草屑等充填为好，枕头高度一般以平躺时一个拳头左右的高度为佳；
其次，要做好饮食调节，春季饮食宜清淡。早饭应吃些含淀粉的主食，它代谢后生成的糖类是大脑惟一可利用的热卡。且应增加蛋白质的副食，如蛋奶、豆浆和肉，多吃水果蔬菜，以红、黄、深绿色蔬菜为佳，如胡萝卜、西兰花，以保证全天旺盛的精力。开车时应少抽烟、少喝浓茶。可以饮用花茶，既能防春困也能养生；
第三，注意驾驶室保持通风，少用空调多通风，保持空气新鲜。跑高速时可在服务区稍事休息活动，喝杯水洗把脸、擦风油精来驱赶困意；
第四，加强锻炼。闲暇时多去户外活动，信步漫行、做操跑步、打太极拳，放风筝等，可舒筋活血，振奋精神；
第五，穴位按摩。按压位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1－2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可，按压这些穴位都有抵御春困的效果。
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